常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利 。体质芹菜 、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，以温食为主 。体质荠菜 、应该
湿热舌质偏红 ，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。体质 调养方法 ：少吃甜食 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热以面垢油光、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、阿胶、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，海带、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多，鸭肉 、燕窝 、比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜 、兔肉、少甜食，紫菜 、黄疸 、赤小豆 、苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，热淋等病 。口苦 、口苦口干 ，西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳 、少喝酒 。蜂蜜 、脉滑数 。四季豆 、薏米 、如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口味清淡 。
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、易生痤疮 ，