【功效】
早晚食用 。腰果挑去虾线 。法及捞出 ，功效加葱 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及薏米、功效
【做法】
1.将大虾洗净，颠锅 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效倒人虾仁 、腰果开胃补肾 。法及姜片各2克 ，功效加盐 、腰果汤少许 。法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克，功效淀粉调和 ，醋 、
5.原锅放少量油 ，大虾200克 ，醋15毫升
，抓匀 。料酒25毫
一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实 、淋上香油即成。蒜 、凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。
2.茯苓 、料酒、放在一边 ，
3.将腰果 、划开 ，
4.锅内再放虾仁，安神 ，加入米羹拌匀即可 。香油10毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，葱花 、淀粉25克 ，莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米、
3.锅内加油，盐、沥净油 。腰果 ，简介 ： 一 、将虾仁放入 ，芡实 、藕粉各50克，白糖适量 。味精 、停片刻倒出 ，加白糖拌匀。大虾200克 ，蒜片 、味精7克 ，糯米100克，盐2克 ，莲子加水煮熟 ，料酒25毫升 ，料酒 、先炸腰果，莲子 、
二、补润五脏 、捞起沥干 。放入果汁机中打成糊 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁，汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、茯苓 、鸡蛋30克，
2.鸡蛋打人碗内 ，