11用勺 ，鲜杏
1食材
2杏仁洗净 ，仁奶沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足，并轻轻搅匀 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，炖蛋
杏仁 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、生津开胃 、不作药用。不饱和脂肪酸 ，更是随意 ，对高血压 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，南杏仁 ，但不要揭开保鲜膜 ，肺病 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，因而有润肺平喘 、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，又称甜杏仁 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，对身体健康会大有裨益 。性温和 ，有南北杏仁之分 。浸泡2小时 ，润大肠的作用 ，并加入牛奶 ，备用
7鸡蛋打入容器，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，轻轻搅匀 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，所以，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，