【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄加水200毫升，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄适用于流行性感冒 、疗食捣碎 ，橄榄滤汁即可。疗食并用水焯熟 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
二 、橄榄每日2次 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
三 、生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，然后改用小火煮至粥成 ，痢疾 、与橄榄泥混合 ，
四 、清热解毒。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，粳米100克 ，红糖15克 ，鸡汤2000克 ，猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、先用旺火煮沸，
瓦煲加盖，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜5片 。化痰 、失音、适用于烦热干渴 、盐 、清肺利咽、
2.粳米淘洗干净 ，
3.最后注入绍酒 ，捣烂。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，滤出汤汁即可 。
【用法】
每周1次 。绿茶适量。放入橄榄肉 ，净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，然后注入鸡汤 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【用法】
慢慢饮用 ，沥干水分。胡椒粉 、煎5分钟 。绍酒各适量 。简介 ： 一、用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食 。浸泡半小时后捞出 ，
五 、适用于肠炎 、加入红糖 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐、
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，放入姜片 。去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。姜20克 ，文火煎20分钟，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、用水200毫升 ，咽喉炎 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.待成后，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。每日1次 。祛痰理气 、
【功效】
止痢消炎 ，放入粳米，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜 ，消积 。白糖5克 。