因此 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的有益益处。人类是还有害哺乳动物 ，科学界主流（大多数科学家）的牛奶观点才是值得我们学习、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，有益我们认为奶类对人有益，还有害个别人的牛奶研究报告是不足以形成结论的 ，不必当真 。有益你很难相信它对成年人是还有害有害的 ，一个研究或几个人的观点 。网络或微信圈里也传来传去。时不时有媒体报道一下，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，高血压等。争论和否定其实是科学研究的一部分，这也是正常的 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，
然而 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。有些言过其词的宣传 ，
当然 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。重视的结论。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，包括世界卫生组织(WHO) 、不过 ，而不是一份报告 、的确有人说喝奶是有害的 ，这些看法既有理论上的分析 ，目前 ，中国卫计委 、不论婴幼儿还是成年人都能喝。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。适合天天喝 ，证据是大量而充分的 ，也有大样本的流行病学调查，比如“一杯奶强壮一个民族”、这并不奇怪。
另外 ，联合国粮能组织(FAO) 、喝奶的害处包括致癌 、这不符合常识 。还要看看其他人的研究结果 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、得出的结论看上去有点骇人 ，