3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法放入盐拌匀即可 。海带海带清洗干净 、炖黑豆葱切段 。做法切成丝；姜切片 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。葱 、黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，之后除去浮沫，而且营养价值很高 。瘦猪肉 、
【原料】
海带、姜 、
2.海带、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水 。