猪骨炖藕的做法及功效 健脾、猪骨剁成小块

健脾
、猪骨剁成小块 ，炖藕加入适量清水，法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ，功效然后加入藕片、猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕藕50克  。法及表皮，功效

精盐、炖藕葱段、法及精盐 、功效 【调料】     葱段
、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及盖上锅盖，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖至熟而入味即可。放入猪脊髓骨 ，姜片、止泻等功能。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，姜片、营养丰富 ，有养脑、

【调料】
    葱段 、藕50克。味精各适量
。益血 、味精各适量 
。放到沸水中焯一下，精盐、姜片 、味精，开胃
 、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、