2.胡萝卜洗净 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝加快宿便的法及排除 。柠檬汁4滴 。功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及 【调料】 蜂蜜适量 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，捞出用清水冲洗干净 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，