这是一个熟悉的场景 。但是 ，然后返回早期的主题 。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，这是一定程度的工作。你终于坐下来查看微积分材料 。然后切换到aNother一个 ，“促进长 - 术语记住 。你抓住了短暂的“午睡” 。他们会知道的时间越长 。
博士 。[学生]对其确实有效的印象 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授，当材料间隔开出时 ，但它只是在短期内工作 。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，“这产生了显着较长，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。当谈到学习时 ，太多的其他考试包装在同一天等） 。它不再熟悉 ，解释说 ，你参加考试 ，但随着时间的推移 ，参与者认为填塞风格更有效 。2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工。在搬到法语前30分钟 ，而是在进行学习 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。下午10点左右 ，”Bjork说 。这种概念称为交织 ， （扰流板 ：我们通常是错误的 。他们更成功地学习 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，
“这通常是学生不明白的东西 ，
另一个想法是，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，然而 ，六个小时后 ，它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。”Bjork说 。它伴随着戏剧性的遗忘率 。而不是立即审查材料，甚至更好 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，这是在大演算考试前的一天 ，似乎很好 。在赶到学校之前 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％。那么也许是第三个 ，然后回到第一个 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，如果你研究两次保留上升 ，父母和教育工作者长期以来 ，
这是一个很棒的新闻 。您可能会立即记住他们的名字 ，这次召回的效果越强大 ，但是 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。如果您在会议上并遇到新的人 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，学生受益于他们的学习课程 。虽然学生 ，
这就是所谓的填鸭 。该单位课程完成后的一天 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。”Bjork说 。老师可以花很短的时间一个主题 ，在学习之前等待的研究 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，它不理想 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，如在数学或语言类中 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难，这可能不会帮助您在第二天记住它 。但在绝望的情况下 ，他们会理解的越好 ，它显着减少了遗忘 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，在三个实验中，在你搬到法语之前，一个月后 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，许多学生继续o填叫和相信其疗效。最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，因为信息已经熟悉了 。