小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，自制可以去掉花生 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键可以自由发挥 。自制取出放凉。坚果
4、宝宝补钙补钙腰果、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键全部烤干后 ，自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
原料 ：核桃 、白芝麻各适量 。
2、
做法 ：
1 、
3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。各式坚果挑选好的 ，拷至快干时，1-3岁宝宝每日10-20克 。花生 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，