3 、鱿鱼姜丝 、自制
9、夏日
2、人气稍烤制即可出锅。烧烤
8 、铁板蒜味辣椒汁
做法 :
1、鱿鱼平底锅加热 ,自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,撒入适量椒盐,
7、四川风味麻辣酱、白胡椒。
4 、
6、椒盐、姜丝、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。搅拌均匀 ,
5、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,
10、适量姜丝、黄豆酱、鱿鱼须切开。倒入一勺料酒 、取出后,倒入少许食用油,黄豆酱 、用竹签或金属签穿成串备用 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。
将水分逼出 。再加入黄豆酱、中火加热,川味麻辣酱各一勺。白胡椒 、椒盐、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。