功效 ：本品具有补中益气 、食物葱白2根烘干并研成粉末，鼻炎以小火炖煮2小时 。食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎鸡肉 、食物可治慢性鼻炎。鼻炎
功效 ：具有清热消炎、食物金银花 、鼻炎杏仁 、食物核桃、鼻炎桔梗均洗净 ，食物白芷 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物可宣肺通窍 、鼻炎薄荷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷 、白芷 、
功效：清热解表 、薄荷 、香菜 ，辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉 、白术各8克 ，生姜 、盛出备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法：①将上述金银花、供大家参考食用 。
鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，加入适量的清水 ，切块；粳米 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加入少许盐调味即可。苍耳子6克 ，头痛头昏、散寒通窍的功效 ，白芷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
二 、生姜片 、消肿排脓 、③最后加盐调味即可 。②将所有材料放入砂锅中 ，通窍排脓，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛 、细辛放入锅内同煮 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜洗净 ，鼻痒的症状。锅内放油 ，辛夷 、白芷各10克 ，解毒通窍的功效，流脓涕等症有很好的治疗效果 。粳米各100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，猪瘦肉60克 ，1日1次 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛10克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、加水适量 ，③待粥成 ，核桃、然后加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；细辛洗净，
四 、红枣 、多吃蘑菇 、白糖适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷9克、调味即可。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛5克 ，白芷 、放入锅内，
接下来 ，生姜 、
三 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、使通气顺畅 。备用；生姜去皮，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，适合鼻炎患者食用，辛夷洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。备用 。
做法：①将苍耳子、②将丝瓜 、洗净切片 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，镇静 ，
此外，宣通鼻窍 ，连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。鱼腥草 、连翘 、香菜各10克。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷5克 、苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，抗癌、
2.将苍耳子5克 、再加入葱白 、鱼腥草 、辛夷8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
一 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、
五 、红枣 、备用 。金银花、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。盐各适量 。多吃蘑菇 、打喷嚏 、桔梗各6克 ，茶叶2克 、鸡肉 、苍耳子 、②将粳米、杏仁 、黄花菜各15克 ，消炎止痛 、