所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，强心抗癌。蓝莓软化血管，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效榨制成泥  。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效榨制成泥。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及

蓝莓酸奶的做法及功效

放入蓝莓泥 ，