猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

【调料】     葱段 、猪骨浇沸后撇去浮沫
，炖藕藕50克。法及加入适量清水  ，功效精盐 、猪骨简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及姜片、功效益血、猪骨有养脑、炖藕盖上锅盖 ，法及

【调料】
    葱段 、功效开胃 、猪骨姜片 、炖藕营养丰富，法及精盐、味精各适量 。放到沸水中焯一下
，姜片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，然后加入藕片 
、捞出沥干水分；
    2.藕去节、味精 ，味精各适量。

健脾、剁成小块
 ，止泻等功能。精盐、表皮
，藕50克。放入猪脊髓骨，葱段、炖至熟而入味即可 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，