菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝柠檬汁4滴。法及能够促进肠胃蠕动，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素
，捞出用清水冲洗干净
，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及加快宿便的功效排除。搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

放入胡萝卜块和菠萝块，法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效简介： 【原料】     菠萝半只
 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻，拌匀即可。加入少许蜂蜜和柠檬汁，