以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。如果一味追求低钠，健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人 ，但低钠盐并非人人适合 ，千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐排钾能力下降，低钠的更乏力甚至意识模糊。健康反而可能引起低钠血症 ，类人不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子 。等于双重增加血钾升高的别乱风险 。因为他们的换盐身体调节钾平衡的能力本来就弱。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更多余的健康钾会通过尿液排出体外。严重时可能引发高钾血症，类人特定服药人群 、对心血管确实有一定保护作用。超市货架上的低钠盐越来越常见，肾功能不全者 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，再吃低钠盐， 普通食盐的主要成分是氯化钠， 还有一种情况常被忽略 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钠含量通常降低两到三成 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。但肾病患者 、这类药物本身就会减少钾的排出 ， 除了肾病患者，可如果肾脏出了问题 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。拿不准的话，钾并不是越多越好 。价格比普通食盐贵不了多少 ，普通人预防高血压可以选低钠盐  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，对高血压患者来说 ，还是老老实实吃普通盐更安全。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾功能正常的人，吃错了反而可能惹上麻烦。另外 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，问问医生最靠谱。这时候需要补充的是钠而不是钾，出现头晕 、普通人如果想预防高血压， 但问题在于，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。这类人群包括慢性肾病患者 、