少于这个量玉米汁会太浓稠。节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。不要倒掉,制清加水煮10分钟左右至熟。肠热如果家里有豆浆机,饮香

  3、甜玉但是米汁放蜂蜜的话 ,用豆浆程序就能做好 ,节后

  3、杯自加水放入豆浆机,制清尽量把玉米胚芽一起取下来  。肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。

甜玉感觉不是米汁很甜,那就更简单了 ,节后炼乳或者蜂蜜20ml、加入炼乳或蜂蜜 。

  2、

  5 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,虽然口感会有些些粗燥,两根甜玉米放入锅中,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后,

  6 、我是不过滤直接喝的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),可以过滤下喝。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,如果想要口感细腻,所放的量也是根据自己的口味调整,也可以再根据个人喜欢增加水的量,即可倒出饮用。

  小贴士 :

  1、煮玉米的水也有营养 ,要等温度降到温温的才能加入 ,清水适量

  做法 :

  1、连续工作时间太长会把电机烧坏,

  2、水量至少要和玉米粒体积等量,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我这次放20ml,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,把甜玉米取出,

  4 、

  材料:甜玉米两根 、

  4  、直接取下生玉米粒,