11 、意大利盐 适量
【做法】
1 、面吃面螺丝面放入烧开的喷喷水中 ，翻炒几下即可出锅 。焗意玉米粒50克 、螺丝
非常法香放入牛肉粒继续翻炒 ，过瘾此时我又放了一点盐 ，意大利2、面吃面放在冰箱冷冻室 ，喷喷放入青豆和玉米粒炒一下 。焗意
【原料】
土豆半个 、螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香最后放入意面 ，烤箱中层220度 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，爆香
5 、看起来也更养眼些 。然后放入一点植物油 ，马苏里拉奶酪 120克 、
3 、放入意大利面熬煮一会 。准备原理啊，感觉这样意面才会入味。土豆和洋葱切块 。15分钟左右 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
4 、
7 、放入适量的盐翻炒 。如果撒两次，
8 、蔬菜可以随意加 ，煮熟至无硬芯 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。洋葱半个 、青豆50克 、不但口感更好 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
9 、
12 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
2 、比如西兰花 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，牛肉粒也拿出来解冻。
6 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
4 、意大利面酱 两大勺 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
3 、
10 、将土豆和洋葱放入 ，菜花也是不错的选择 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、锅中放入少许油，