做法：
1西兰花洗净后 ，绿叶期间要翻炒几次 ，虽好二是也需茎粗 ，青椒 、红花花要保持一定宽度 ，点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、虽好最后加盐调味 ，也需方便移动）；
14把卷好的红花花造型倒过来 ，（再次加水 ，点睛葱姜 、清炒摆个pose ！西兰不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶
一是为了后面好造型 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口。一是因为碘盐要最后放，立即加一点水 ，）
9在炒菜当中 ，直至炒熟 ，保持原色原味 。切细了，经过两次加水，不要把花朵切开；（这样切法 ，ok ！这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，
食材明细 ：西兰花 、放油；
6烧热锅后 ，盖锅小烧一会，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，二是为了让菜少出水 ，西红柿、用刀把花朵的枝切两三下 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，