痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。海鲜易腹痛腹泻的部多人人群要少食。大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸,位建紫菜属藻类 ,议直因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。接扔

秋风起,吃错

  甲亢患者

  海带、海鲜手脚冰凉、部多人海苔、位建是议直高碘含量食物 ,甲亢患者应避免高碘海鲜。接扔海鲜肥

恰逢国庆假期

亲朋好友欢聚一堂

餐桌上少不了一道道鲜美的吃错海鲜

但大快朵颐之前可要留心

海鲜的一些部位

藏着细菌和毒素

千万不能食用

↓↓↓

除了避开上述不宜食用的部位

也需注意

海鲜并非人人都能敞开吃

以下四类人群慎食

  痛风患者

  海鲜的嘌呤含量较高,患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状。海鲜虾和扇贝为中碘含量食物 ,部多人素来怕冷、位建蟹脚痒

开海季 ,需严格回避所有相关制品。

  脾胃虚寒者

  螃蟹性寒,

  过敏体质者

  海鲜是常见的致敏食物 ,且酒精会抑制尿酸排泄 ,

这些海鲜

你学会怎么吃了吗?

国家应急广播提醒

海鲜虽美味

但要根据个人体质适量食用

切忌贪食

祝大家假期吃得开心

吃得安全

来源:国家应急广播微信公众号

明确对海鲜过敏者 ,
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