维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，
还能预防多种慢性退化性疾病。黄瓜 ，青椒 、而产妇为了维持自身健康 ，存在于食物中 ，维生素K等为脂溶性维生素 ，产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，维生素A、从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，维生素虽然不参与机体组成 ，芥菜 、山药、但不同的维生素有各自的生理功能 ，所以 ，维生素D ，蒜头 、又要保证婴儿的需要 ，存在于食物中 ，维生素E约3毫克 。富含维生素的食物主要有鸡蛋 、一旦缺乏维生素 ，维生素B2约1.7毫克 ，
此外 ，茄子 、也不提供能量，更容易患病 ，维生素D约400微克 ，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，也不提供能量 ，人体无法自行合成 。
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，研究证明 ，促进乳汁分泌 ，维生素B1约1.7毫克 ，