清洗干净 ，节后捞出过凉开水，清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　做法：

　　1、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳香菜切段备用；

　　5、节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠糖、燃脂生抽 、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后

清肠香菜 。燃脂添加盐、以上原料混合，洋葱切片、