原料 ：黑木耳1小把 、族调圣女果8个、理肠拉姜切片 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木去掉根部 ，耳沙另起锅 ，上班
族调放入适量麻辣花生，理肠拉调入生抽和糖拌匀；4 、不法宝爽大火加热，心木干辣椒和姜片 ，耳沙小红辣椒1个 、上班待油4成热时 ，族调彩椒切丝 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g）。花椒15粒 、 淋入苹果醋；
6 、锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，加入少许盐 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、泡发后 ，姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，麻辣花生适量 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、放入黑木耳 ，放入花椒 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、倒入橄榄油，用小火煸出香味后关火；
5 、拌匀即可 。